Během února hledáme zájemce do kurzu Zdravá záda s Editou. Vždy v pondělí od 16:45. Máme ještě 4 volná místa.

Dále se uvolnila 2 místa v kurzu Pilates pro zdravá záda ve středu od 17:00.

Je možné se přidat do lekcí Pilates Clinic mírně pokročilí v případě, že už jste se mnou nebo s Petrou někdy dříve cvičili. Pokud máte zájem se k nám připojit, prosím, napište mi.

Máte-li zájem vyzkoušet naše studio bez závazků, bez zapsání do kurzů, můžete navštívit lekci Spine Corrector ve středu, Zdravá záda s Editou v pondělí a nebo Pilates pro zdravá záda ve středu.

Jednou za 14 dní míváme lekce Zdravé chodidlo a Spirals a na jaře se objeví nové termíny přednášek na téma Diastáza – rozestup břišních svalů a Hallux Valgus – vbočený palec.

Rezervace nutná

Kurz je plně obsazen.

Kurz je plně obsazen.

Co je diastáza? Jak vzniká a co můžu udělat, abych ji neměla?

Přednáška úspěšně proběhla. Myslím si, že účastníci byli spokojeni a zdálo se mi, že jsou odhodlaní se svou nohou něco pravidelně dělat. A to je to nejdůležitější. Přeju jim, ať se práce daří.

V pátek se těším na další část přednášek. Prosím, všechny zájemce, kteří se ještě nepřihlásili, aby mi napsali, případně vytvořili svou rezervaci v rezervačním systému. Budete dostávat informační materiály a musím je mít připravené pro každého z vás. Děkuji.

Sportovní víkend v Hrotovicích

 

Loni se nám vydařila úžasná akce s kamarádkou a kolegyní Romanou Pokornou v Hrotovicích.
Program je opravdu nabitý a rozhodně nebudete mít čas zahálet.
Můžete vyzkoušet mnoho různých druhů cvičení.
Skvělá parta.
Krásný hotel.
Pojeďte s námi, je to zábava.

Se mnou v termínu 2. – 4. listopadu 2018