Krásné slunné dny přeji všem kurzistům.
Upozorňuji, že kurzy končí 2.6.2022 a je potřeba využít své nasbírané náhrady pokud je máte.

Dále pokračujeme celý červen ve stejném rozvrhu formou open class. Je potřeba využít rezervační systém a do lekce se přihlásit.
Lekce je možné uhradit kreditem. Máte-li zájem o kredit, prosím napište mi, a já připravím výzvu k úhradě.

Pokud jste pro nás „nováček“ a chcete vyzkoušet naši formu cvičení, vytvořte si rezervaci a doražte na cvičení. S sebou je potřeba mít podložku, ručník běžné velikosti a pohodlné oblečení. Cvičíme bez bot. V Sokolovně nás najdete v suterenu vlevo po vstupu do budovy hlavním vchodem.

Těšíme se na vás. Katka a Matěj

První týden v březnu 2022 dotáhneme kurzy lednové. Bohužel jsme kvůli nemoci museli kurz na týden přerušit a nyní budeme nahrazovat zrušené lekce.

Od 7.3. 2022 startujeme nové kurzové období březen – červen. Jedná se o 12 nebo 13 lekcí kurzu.

Dnešním dnem 27. 2. 2022 máme volná místa pouze v kurzu Spirals a nebo Zdravá záda. Dále hledáme nováčky pro kurzy Prepilates s Bárou, který by se měl konat středy od 19:10 v Sokolovně.

Na 4 následující soboty máme připravený Minikurz pánevního dna pro ženy po porodu.

Potřebujete – li se poradit, volejte, pište. Veškeré podrobnosti vysvětlím.

Těším se na vás. Katka

 

Tento týden, 17. 1. 2021,  po nemoci, konečně začínáme cvičit.

Zrušené lekce budou přesunuty na konec kurzu po jarních prázdninách.

Katka


 

Je tu leden 2022 a my se chystáme začít nanovo.

Máte-li zájem se přidat do naší skupiny všeználků o svém těle, pak využijte nové kurzy pro začátečníky.

Můžete začít ve skupině Zdravá záda s Matějem, Pilates Clinic – prepilates s Bárou a nebo lekce Diastáza a pánevní dno se mnou – Katkou.

Přihlásit se do kurzu lze v rezervačním systému, případně mě kontkatovat emailem pilateskaterina@gmail.com

Rezervujte lekci

 

Máme připravené nové kurzy na období listopad – prosinec 2021.

Prosím, využijte možnost se rezervovat v rezervačním systému.

První týden v listopadu necvičíme z důvodu školení, začínáme tedy kurzy až od 8. listopadu 2021

Nově přibyl kurz Zdravá  záda s Matějem každé úterý od 19:10 – Cena jedné lekce je 155,- Kč. Náhrady můžete využít stále v našich kurzech v Sokolovně a v Bezděčíně.


 

Kurzy jsou připraveny:

od 6.9. 2021 budeme cvičit pravidelně v úterý od 19:00 Pilates Clinic.

Čtvrtky máme od 16:50 Pilates Clinic – pánevní dno, 18:00 Spirals a 19:10 – Pilates Clinic

Kurz je vypsán na září a říjen. Vzhledem ke státním svátkům se jedná o 7 lekcí. Kurzovné činí 1260,- Kč.

Minimální počet kurzistů je 5. Pokud o kurz nebude dostatečný zájem, bude celý kurz zrušen. Do probíhajícího kurzu můžete přijít cvičit jednorázově za cenu 200,- Kč. Je ale potřeba se přihlásit v rezervačním systému. Případní náhradníci mají přednost před jednorázovým zájemcem. Proto se neváhejte rezervovat i přes možnou kapacitu do „náhradníků“.

Hlásit se můžete do první úvodní lekce, která je připravena v rezervačním systému. Po úhradě kurzovného budete dohlášeni do celého kurzu automaticky.

Rezervujte lekci v Bezděčíně

Lekce budou stále probíhat v prostorách paní Hanky Dufkové v Bezděčíně.

 

Těším se na Vás a přeji hezký zbytek prázdnin.

Katka

 

 

Individuální lekce probíhají i přes letní prázdniny 2021, avšak v omezeném režimu.

Pro termín mě kontaktujte smskou nebo emailem.

Děkuji Katka

Novinky pro léto 2021

Zítra ve čtvrtek 23.6. 2021 začínáme skupinové cvičení v prostorách Fyzioterapie paní Hanky Dufkové v Bezděčíně.

Budeme se scházet pravidelně od 16:50 na lekci Pilates Clinic  – Pánevní dno, 18:00 – Spirals a 19:10 Pilates Clinic.

Lekce můžete rezervovat volně v rezervačním systému: Rezervujte lekci v Bezděčíně

Cena jedné lekce je 200,- Kč a částka může být odečtena z předplatného, ktetý je na vašem účtu v rezervačním systému.

Účast můžete zrušit nejpozději 6 hodin před začátkem lekce, poté bude částka za lekci stržena z vašeho účtu v rezervačním systému.

Využívejte, prosím, možnost rezervovat se i nad rámec kapacity – jako náhradník. Pokud se stane, že se někdo odhlásí do 6 hodin před začátkem lekce, budete obesláni automatickým emailem. Proto kontrolujte v takovém případě svou emailovou stránku, případně mě kontaktujte smskou nebo telefonicky.

Bohužel vás musím informovat, že studio je zcela uzavřena a v březnu 2021 bude probíhat kompletní vystěhování.

Prozatím se budu věnovat individálnímu cvičení a až to situace dovolí, pokusím se obnovit provoz studia.

Na konci roku 2020 jsem připravila společně s Danielou Žilákovou krátká cvičící videa, která za úhradu 120,- Kč můžu zpřístupnit na vyžádání. K přístupu budete potřebovat gmailový účet, kterým se přihlásite do youtube. Soukromé video potom bude pro Vás uvolněno ke zhlédnutí.

V půli března 2021 budou k dispoizici online ZOOM lekce. Lekce bude připravená max. na 40 minut / 120,- Kč. Přihlásit se můžete přes rezervační systém. K úhradě bude použit kredit z převodu náhrad.

Lekce budou zveřejněny začátekem března a budu o nich informovat emailem a na FB stránkách.